Una de las primeras cosas que intentamos cambiar cuando conocemos a alguien que esta tratando de perder peso es su desayuno. Muchas personas comen cereales o pan para el desayuno….
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Elabora tu propio kefir vegano con leche de arroz el cual es una fuente saludable de nutricion y probioticos libre de lacteos. Los probioticos proporcionan bacterias beneficiosas que ayudan a…
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Una experiencia piloto coordinada por la Universidad Nacional de La Plata, Bs. As. Argentina, pone a prueba el kefir como alimento nutritivo en la dieta de diferentes comedores infantiles. Quienes…
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Alimentos aconsejados para la espalda Como la gran mayoria de patologias cronicas siempre es aconsejable una dieta saludable. Pienso que todo el mundo sabe los alimentos que se deben evitar:…
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En el blog no podria faltar como preparar kefir con leche de coco. Podeis encontrar un monton de recetas online, pero como me gustan las cosas sencillas, os propongo la…
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El Kefir, originario de la region del Caucaso euroasiatico, es una estructura biologica compleja que contiene microorganismos como levaduras y bacterias -muchas de ellas buenas para la salud-. Su estructura…
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Queso de kefir Ingredientes leche kefirada al menos medio litro sal finas hierbas o algun otro ingrediente de tu preferencia Compra los ingredientes en tu supermercado COMPRA Preparacion Se trata…
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El higado graso es un problema que afecta a gran parte de la poblacion moderna, estando ademas considerada como la enfermedad hepatica mas frecuente. Hinchazon abdominal, pesadez estomacal y cansancio…
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Hola, por fin vengo a contaros que es el kefir. Ya visteis la semana pasada una fotografia en mi #Miercoles Mudo de algo extraño que algunas creiais que era coliflor,…
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Quizas hayas oido hablar en diferentes ocasiones del kefir, pero no sabes exactamente que es, para que se usa, por que se toma o como conseguirlo. Que es el kefir?…
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