Un yogutr aporta 77, 5 kilocalorías. Es una opción perfecta para almuerzos o meriendas, ya que además de mantenernos saciados es una gran fuente de proteínas de alto valor biológico…
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Los chilenos somos comedores de helado, basta con caminar por la calle en verano, o incluso en invierno, y mirar las heladerías llenas, es algo que sucede todo el año….
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