Sustituir los carbohidratos refinados por alimentos con estas proteínas puede ayudar a prevenir la tensión alta Los suplementos de proteína de leche y de soja se asocian con una menor…
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Hemos visto en el post anterior que los suplementos de proteínas ofrecen muchas ventajas para los deportistas, ayudando a la recuperación muscular después de los entrenamientos y al aumento de…
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