Puesta a disposicion del publico femenino en los años sesenta, las pildoras anticonceptivas han desempeñado un papel importante (aunque a menudo polemico) en el movimiento de liberacion femenina durante decadas.
En la actualidad, la mayoria de las mujeres han tomado la pildora por una u otra razon.
Ya sea para prevenir embarazos, para el tratamiento del acne, regulacion del estado de animo, periodos dolorosos o irregulares, etc..
Sin pensarlo mucho, las mujeres han disparado el consumo de la pildora por sugerencia de sus medicos.
Algunas mujeres experimentaran efectos inmediatos debidos al control de la natalidad como aumento de peso, dolores de cabeza, mareos, sensibilidad en las mamas, nauseas, disminucion de la libido, cambios de humor y mas.
El mayor problema que hay es que a largo plazo los efectos secundarios de las pildoras anticonceptivas generalmente no se discuten.
Si encuentras estos efectos secundarios impactante no te asustes.
Hay maneras de proteger tu cuerpo y reparar los daños que pueden causar el uso prolongado de la pildora.
Tres efectos secundarios de las pildoras anticonceptivas que tu medico probablemente no ha mencionado
La pildora agota los nutrientes esenciales del cuerpo: Las pildoras anticonceptivas agotan el cuerpo de vitaminas y minerales esenciales.
Algunos de estos nutrientes, entre ellos, el acido folico, vitaminas B, zinc y magnesio son responsables de la gestion de sintomas del sindrome premenstrual, proteger la fertilidad y prevenir defectos de nacimiento.
Como resultado, tu cuerpo puede ser mas susceptible a ganar peso, retener liquidos, perdida de cabello, sistema inmune debil, depresion y disminucion de la libido, para nombrar unos pocos.
Como recuperarse?
Consumiendo alimentos ricos en minerales a diario para superar los daños causados:
Caldo casero de hueso
Sal marina de calidad Todavia piensas que la sal es mala?
La pildora altera el equilibrio de la flora intestinal saludable
Las pildoras anticonceptivas destruyen las bacterias intestinales beneficas que son esenciales para la correcta digestion, asimilacion de nutrientes y mantener el sistema inmunologico saludable.
Cuando la colonia intestinal benefica se reduce, somos mas susceptibles a las enfermedades, tanto a corto plazo como a las cronicas.
Como recuperarse?
Para fortalecer la flora benefica, la dieta diaria deberia incluir alimentos fermentados como yogur, kefir, kombucha y chucrut.
Son ricos en bacterias probioticas responsables de descomponer los alimentos y de fortalecer inmunidad.
El objetivo es comer o beber por lo menos una pequeña cantidad de alimentos fermentados con cada comida.
Ademas de los probioticos en los alimentos, una buena idea tambien tomar un suplemento probiotico terapeutico.
Un probiotico excelente no necesita ser refrigerado, pero mas importante aun, las cepas robustas pueden proliferar en lo mas profundo del tracto digestivo.
La pildora puede enmascarar problemas futuros de fertilidad
Aunque existe una abrumadora opinion entre profesionales sanitarios que las pildoras anticonceptivas no afectan directamente a la fertilidad, tomar la pildora cada mes ciertamente no es hacer ningun favor a la fertilidad.
Solo por detener la capacidad del cuerpo para quedar embarazada, no significa que se ha pulsado pausa en el reloj de la fertilidad.
pildoras anticonceptivas
Si has estado usando la pildora durante varios años, tu fertilidad ha ido envejecido durante ese tiempo.
Las hormonas sinteticas de las pildoras anticonceptivas detienen artificialmente las hormonas secretadas por el eje hipotalamico hipofisario en el cerebro, responsables del ciclo menstrual.
Esto puede conducir a una serie de condiciones como bajo peso corporal, estres emocional y puede incluso causar que dejes de ovular y menstruar totalmente.
Una condicion llamada amenorrea hipotalamica.
Como recuperarse?:
Unas cuantas mujeres se recuperan inmediatamente, Recuperar la normalidad del ciclo menstrual puede tomar varios meses despues de dejar las pastillas anticonceptivas.
Independientemente de tus razones para usar la pildora, podrias considerar trabajar con un acupunturista y/o herborista experimentado en el uso de hierbas china para regular tus ciclos y equilibrar las hormonas.
De esa forma, tus periodos dolorosos seran cosa del pasado.
Si estan planeando formar una familia pronto y usas la pildora, es una buena idea dejar al menos un año antes de intentar concebir para dar a tu cuerpo tiempo suficiente para recuperarse.
Obviando los efectos secundarios, la pildora es una de las opciones mas confiables y convenientes para el control de la natalidad.
Recomendado: Como tratar la ansiedad sin medicamentos
Ojo, lo anterior no quiere decir que apoye su uso, solamente comento su fiabilidad.
Decidir tomar o no un anticonceptivo oral o cualquier otra forma de control de la natalidad es una decision muy personal.
Sin embargo, con el cuidado adecuado la recuperacion de la salud en general y hormonal en especial es ciertamente posible.
Buscando una mayor orientacion para la gestion de las hormonas y sin la pildora anticonceptiva?
Las jovenes pueden sentirse desconcertadas por los cambios intensos de humor y el terrible acne, hasta el grado de renegar de sus fluctuaciones hormonales.
Los alimentos adecuados, ls seleccion de suplementos idoneos y un estilo de vida saludable, son capaces de corregir sus desequilibrios hormonales.