El yogurt como bien es sabido es un alimento importante para las personas, tanto para chicos como para adultos. El consumo diario de este alimento es muy importante por los probioticos que lo representan como rico para la salud.
Se ha comprobado que a parte de las mil propiedades del yogurt, tambien es un poderoso antiseptico y desmanchante.
El yogurt de pajaritos generado por el kefir de leche no solo es mas potente que cualquier otro yogurt que vendan en el almacen de la esquia, sino que tiene un alto contenido probiotico y antiseptico.
Las propiedades del kefir para la salud de la piel son muy buenas por las mismas puedes preparar tus propias mascarrillas caseras que te haran lucir una piel hermosa, suave y limpia de manchas e impurezas.
Los probioticos contienen varios microorganismos vivos que influyen positivamente en nuestro cuerpo. La palabra probiotico proviene del griego que significa por la vida . Esto se refiere a que los alimentos de cultivos puros, mezclas de microorganismos viables y activos al ser consumidos por las personas, aportan efectos super buenos mejorando principalmente la salud de la flora intestinal.
Por estos mismos componentes que lo distinguen de otros alimentos, elyogurt tanto del mercado como el del kefir, son el fiel reflejo de buena salud. Asi que jamas olvides consumirlo.
Como tips de bellaza podemos realizar una mascarilla de yogurt de kefir de leche casera. Te dejamos dos mascarillas a continuacion.
Mascarilla para el acne:
-50 g de yogurt de pajaritos
El kefir entre mas tiempo fermente, mas propiedades antisepticas adquiere, por esto debes dejar reposar tu kefir en leche al menos 28 horas. Si lo dejas hasta 36 horas, mas efecto secante tendras.
Trascurridas las 28 o 36 horas, cuelas tu yogurt de pajaritos y apartas 50 g para tu mascarilla facial contra el acne. Aplicala en tu cara, excepto el contorno de los ojos, no olvides que esta mascara es antisetica y no queremos que nuestro contorno de ojos se seque, ya que llamariamos a las odiadas arrugas.
Dejas actuar la mascarilla de 15 a 30 minutos, enjuagas con agua tibia y al retirar todo el yogurt aplicas agua bien fria sobre el rostro.
Para finalizar puedes utilizar una crema hidratante alguna que sea recomendada para tu tipo de piel (seca, grasa, mixta) y listo.
Macarilla para las manchas:
-50 g de yogurt de pajaritos
-Medio limon
En este caso puedes dejar cuajando el kefir en leche por 24 horas y ya estas listo para hacer la mezcla, aca no necesitamos que sea antisetico totalmente, ya que al ser menos espeso no se corta con el limon.
Juntas el yogurt con unas cuantas gotas de limon (de 5 a 7 gotitas. Esta mascarilla se utiliza para prevenir el acne, si ya lo tienes, solo se utiliza de uso topico, pero NO en zonas que haya heridas).
Aplicas la mascarilla y la dejas actuar no mas de 15 minutos.