En este batido he sustituido la leche por el kefir que hago yo. De todas formas, hoy en dia es muy facil encontrarlo…mas
Ingredientes
300 ml kefir frio
1 platano grande
2 cucharadassirope de agave
1 cucharasemillas de chia +
Pasos
Poner en la licuadora el platano con el kefir y el sirope.
Batir hasta que esten bien integrados todos los ingredientes.
Añadir las semillas de chia y remover.
Servir de copas o vasos altos con pajita.