El pan tostado con mantequilla puede ser parte de un buen desayuno para los fisicoculturistas.
Los entrenadores personales, fisicoculturistas de competencia y revistas de fisicoculturismo presentan la nutrición para fisicoculturistas como un proceso complicado. La incorporación de suplementos, polvos, hábitos alimenticios aparentemente extraños y mediciones precisas de nutrientes en una dieta de fisicoculturismo pueden parecer un poco intimidantes. Dándole un vistazo a los nutrientes en los alimentos cotidianos como el pan tostado con mantequilla, sin embargo, revelan que tales cambios drásticos en tu dieta no tienen por qué ser necesarios. Discute tus planes de dieta con tu médico, y nunca tomes suplementos de ningún tipo sin su aprobación.