«Tome leche… pierda peso» dicen los anuncios que fueron publicados en más de 30 periódicos y revistas. En octubre del 2003 la industria de productos lácteos lanzó una campaña de…
Leer más »
Interesante estudio sobre uno de los nutrientes más importantes en la dieta del atleta Hay mucho sabemos que una ingesta adecuada de proteínas es fundamental para el crecimiento muscular,q haciendo…
Leer más »
Hay muchas personas que dejan de tomar lácteos (incluso en sus versiones desnatadas) en la creencia que la leche, yogures, quesos»¦ son responsables de su exceso de peso o que…
Leer más »
Antes de la llegada de la leche baja en grasa, muchas personas cortan la leche y otros productos lácteos de su dieta en un esfuerzo por perder peso. Incluso hoy…
Leer más »
