Antes de atacar definitivamente a las recetas navideñas queria traer un postre a base de naranjas y kefir. Sencillo, rapido y sanote con un punto goloso gracias a la crema de cacao.
A veces para darnos un gustazo nos complicamos mucho la vida con recetas complejas o laboriosas y no hace falta. Con ingredientes sanos podemos conseguir darnos es momento de placer sin renunciar a una de las cosas mas preciadas, nuestro tiempo.
Ingredientes para 2 personas
2 naranjas, 1 envase de kefir de 150 ml, azucar (opcional) y crema de cacao.
Como hacer postre rapido de naranja y kefir con crema de cacao
Pela las naranajas, desgaja y corta en tres partes cada gajo. Reserva en las copas o vaso donde vayas a servir este postre.
Pon el kefir en un recipiente, agrega un par de cucharadas soperas de azucar y mezcla bien. Despues distribuyelo en las copas, napeando la naranja.
Para acabar y para darle un toque ‘gourmand†pon una cucharada de crema de cacao sobre el conjunto.
postre rapido de naranja y kefir paso a paso
Tiempo de preparacion | 15 minutos
Dificultad | Facil
Degustacion
Puedes guardarlo en frio y agregar la crema de cacao justo a la hora de servir. Este postre rapido de naranja y kefir con crema de cacao es ideal como merienda o desayuno. Es bajo en calorias de por si pero si aun lo quieres rebajar mas, agrega una mermelada ‘light†de naranja en vez de la crema de cacao. Espero que lo disfruteis.