Ingredientes
8fresas
1plátano
100mlyogur desnatado, azucarado o natural +
Pasos
Ponemos 100ml de yogur en el vaso de la batidora, troceamos las fresas ya lavadas y la vamos añadiendo en el vaso, troceamos el plátano y lo agregamos al vaso.
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Ahora depende del yogur que hayas elegido, si es azucarado no hace falta añadir nada más, pero si es natural a mi me gusta añadir azúcar moreno ya que luego queda crujiente. Como siempre esta parte depende de cada uno y lo dulce que le guste.
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Introducimos el pie de la batidora y batimos unos minutos hasta que esté todo triturado. Si tienes menta puedes poner una hojita o también un barquillo.
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Esta receta para lo peques es perfecta, ya que pueden ayudar cortando la fruta e incluso iniciarse con la batidora.
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La receta es muy saciante por el plátano y si estas a dieta tiene pocas calorías.