De todos los deportistas del mundo, los culturistas (y otros individuos consagrados a su apariencia como los modelos fitness y de moda) suelen ser los más asquerosamente compulsivos y neuróticos…
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Consumir la cantidad diaria recomendada de leche y productos lácteos, siempre en el marco de una dieta sana y equilibrada, puede ayudar a conseguir un peso corporal saludable a individuos…
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Aunque cada vez hay más tipos de leches disponibles en el mercado, desde las enteras, semidesnatadas y desnatadas, enriquecidas con suplementos alimenticios, sin lactosa»¦, hay diversas teorías que hablan de…
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Que el deporte es fundamental a la hora de conseguir una correcta hipertrofia todos lo sabemos, pero la alimentación es una parte importante a la hora de conseguir que nuestros…
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Esta es una dieta especialmente ideada para aquellas personas que necesitan bajar de peso en forma rápida y son fanáticos de las frutas y los lácteos. Es un régimen dietario…
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DESCRIPCIÓN: Queso, leche, yogur»¦ conoce las mejores opciones para que no te pierdas de sus nutrientes y delicioso sabor. La leche y sus derivados son alimentos muy completos, pues presentan…
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Un equipo de investigadores coordinado por el Dr. Michel B. Zemel, profesor de Nutrición de la Universidad de Tennessee, ha llegado a interesantes conclusiones respecto al efecto del calcio sobre…
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Cinco razones por las que los deportistas deben tomar lácteos 90 Leche, lácteos / PIXABAY/CONDESIGN Publicado 11/01/2016 13:49:32CET MADRID, 11 Ene. (EUROPA PRESS) – Cada vez son más las personas…
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Uno de los alimentos que más polémicas ha generado sobre si es recomendable o no su consumo son los lácteos. De hecho, incluso las opiniones de los expertos se contradicen…
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ayuda a perder pesoA la hora de perder peso una buena idea es incluir más productos lácteos en nuestra dieta.Los productos lácteos son una gran fuente de nutrientes que nos…
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