Ingredientes
2plátanos o bananas
1manzana roja grande
Agua fría, cantidad suficiente para cubrir apenas las frutas
a gustoEdulcorante
1 vasitoyogurt (de 125 g) Densia de Danone natural, edulcora y bajo en grasas
2galletas maría u otra similar adornar picadas o cortadas en trocitos
1 cdachocolate negro de tableta picado o cortado en trocitos para adornar +
Pasos
Pelar los plátanos, cortarlo en trozos medianos y colocarlos en la jarra de la licuadora. Descorazonar la manzana y cortarla en trozos sin quitarle la cáscara y colocarla en la jarra.
+
Echar el agua, el edulcorante y licuar hasta que la cáscara de manzana quede transformada en puntos rojos.
+
Agregar el yogur y mezclar muy bien para que se integre a los demás ingredientes. Servir fresquito en copas espolvoreado con galletas y chocolate picados.