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Alejandra Guerrero
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FUSE/THINKSTOCK
Cuando decimos «yogur griego» ¿Qué es lo primero que te viene a la mente? ¿Abundantes proteínas? ¿Super saludable? ¿Superalimento? Si bien esos adjetivos se aplican a algunos yogures griegos, por desgracia no todos son igualmente nutritivos. Las diferentes marcas utilizan diferentes recetas, lo que significa que las proteínas, el azúcar y los ingredientes añadidos pueden variar mucho.
Aquí revelamos algunos mitos del yogur griego, para que sepas exactamente qué estás comprando.