Todos hemos oído alguna vez hablar sobre la importancia de los productos lácteos. Este no es el mito a desmentir. Sin embargo, hay quien afirma que la época en la… Leer más »
«La comida entra por los ojos»; este dicho popular es muy cierto. Estamos muy acostumbrados a que los platos que consumimos estén presentados y decorados a para hacerlos mas atractivos,… Leer más »
POR: SALOMÓN JAKUBOWICZ. COLABORADOR Dr. Salomon Jakubowicz. Médico Investigador en Endocrinología. Co-Autor del Plan Educativo para la Obesidad Infantil que desarrolla la Los que no comen suficientes vegetales necesitan más… Leer más »
Lácteos en las dietas para adelgazar. Aportan minerales como el calcio y fósforo, y vitaminas como niacina y riboflavina, tiamina, cobalamina y vitamina A, así como lactosa y grasa saturada,… Leer más »
El consumo de productos lácteos puede contribuír a la pérdida de peso y ayudar a ganar músculo cuando se combina con dieta y ejercicio diario, de acuerdo con una investigación… Leer más »
La dieta empieza a la hora de la compra. No se trata de eliminar sino de sustituir, por lo tanto deberá proveerse de nuevos alimentos. Esta alimentación también será buena… Leer más »
La dieta con lácteos es como su nombre lo indica una dieta que se centra principalmente en el consumo de la leche y el yogur. Las propiedades de los lácteos… Leer más »
Nuevos estudios llevados a cabo en Dinamarca, han determinado que el queso podría ser un elemento beneficioso para adelgazar y evitar la obesidad. La publicación científica ACS reseñó el estudio… Leer más »
El pan tostado con mantequilla puede ser parte de un buen desayuno para los fisicoculturistas. Los entrenadores personales, fisicoculturistas de competencia y revistas de fisicoculturismo presentan la nutrición para fisicoculturistas… Leer más »
Algunas familias se declaran defensoras de las bondades de la leche, mientras que otras creen que no es un alimento «natural» para los humanos ¿La leche es un alimento natural?… Leer más »
