Granos de kefir son en realidad un cultivo iniciador que se utiliza para hacer varios productos alimenticios diferentes, incluyendo yogur, queso y pan. ¿Se pueden comer los granos de kéfir…
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Descubre las ventajas, beneficios y propiedades de comer un yogur cada día, un alimento muy completo y beneficioso para tu sistema digestivo e intestinal. Podríamos considerar al yogur como un…
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Los helados son los dulces más tentadores y sobre todo en verano, cuando las altas temperaturas no permiten resistirnos a éste sabroso alimento. Sabemos que los helados son un dulce…
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Los quesos con hongos, como el roquefort y el azul, son beneficiosos para la salud cardiovascular. Esta es una excelente noticia para los amantes de los quesos fuertes, los quesos…
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Los que no comen suficientes vegetales necesitan más queso para no engordar. Por su capacidad de controlar el apetito se lo acabo de recomendar a una paciente con ansiedad por…
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Una vez que sabemos que las grasas no son tan malas, podemos perder el miedo a comer alimentos tan sabrosos como la mantequilla. Si hace poco comentábamos que la guerra…
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Según un estudio realizado en la Escuela de Harvard durante más de 20 años A largo plazo, comer yogur y frutos secos de cáscara dura, como las nueces o las…
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Los corredores aman el yogurt por obvias razones. Es muy conveniente, rico y nutricionalmente recomendable. Ciento 70 mililitros de leche prometen ayudarte a proteger tu corazón, reforzar el sistema inmunológico…
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Después de estos meses de calor intenso y ganas de beber y comer cosas refrescantes, seguro que muchos de nosotros hemos saboreado más de un [«¦] facebook twitter googleplus pinterest…
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Todas sabemos que el helado es una de las mayores tentaciones del verano. Vamos a la playa, pasamos un rato con los amigos y la familia y, sin darnos cuenta,…
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