El kefir de agua es una estupenda bebida probiotica con gas y aroma de citricos. Con multiples propiedades todas ellas de gran ayuda para nuestro organismo, es una bebida altamente recomendable a todas las personas incluso si padecen intolerancia a la lactosa, puesto que este kefir se fermenta en agua y no en leche.
De facil realizacion, en esta bebida fermentada, los granos de kefir se alimentan del azucar y no de la lactosa como en el kefir de leche.
Kefir de agua
Kefir de agua
Es una solucion muy interesante para regular los niveles de glucosa en sangre, asi pues muy recomendable en casos de diabetes, pues evitan el impulso de comer al equilibrar dichos niveles.
Propiedades del Kefir de Agua
Esta bebida consumida de forma habitual nos aporta al organismo multitud de beneficios, los mas destacados son los siguientes:
Nos ayuda a fortalecer el sistema inmunitario.
Esta bebida probiotica te ayuda a regenerar la flora intestinal.
De gran poder antioxidante.
Diuretico, digestivo y depurativo a nivel intestinal.
De gran ayuda en digestiones lentas y para favorecer la expulsion de gases intestinales.
Los acidos de su composicion ayudan a equilibrar el nivel de azucar en sangre.
Actua como regulador del estreñimiento, y otros trastornos intestinales.
Al eliminar toxinas de nuestro organismo, puede ser de gran utilidad en casos de problemas dermatologicos.
En momentos de convalecencia por alguna enfermedad o perdida de apetito es altamente eficaz.
Kefir de agua para adelgazar
nodulos de kefir de agua para adelgazar con salud
nodulos de kefir de agua
Su efecto en el organismo es profundo ya que mejora la salud potenciando el sistema inmunologico, el digestivo, te ayuda a eliminar todo lo que no necesitas, y todo ello en conjunto hace que si tu cuerpo funciona mejor y elimina lo que le sobra, puede regularse y eliminar mas facilmente las grasas y elementos de desecho que le sobran en vez de acumularlos en nuestro organismo.
Varios estudios han demostrado los beneficios terapeuticos significativos en los tratamientos con probioticos en comparacion con el uso placebo. En los resultados de los estudios publicados de tratamiento con probioticos aparece una reduccion en la distension abdominal y flatulencia. Fuente: Organizacion Mundial de Gastroenterologia de Guias de Practica – Los probioticos y prebioticos
Reduce el ansia por comer alimentos azucarados. Varios estudios demuestran que las personas que desean chocolate o golosinas azucaradas tienen una composicion bacteriana intestinal diferente de las personas que no tienen ese ansia. Se ha demostrado que consumir suplementos y alimentos probioticos como el kefir, reduce de manera consistente el antojo por los hidratos de carbono.
Desintoxicantes y depurativos. Los microorganismos probioticos mejoran la digestion y eliminacion de toxinas y sustancias nocivas que campan por nuestro intestino.
Donde conseguir los nodulos de kefir de agua?
Yo consegui los mios como regalo de una simpatica mujer a traves de la pagina regalarkefir.blogspot.com.es.
Como elaborarlo
Encontraras los pasos detallados para elaborar este elixir clickando en el siguiente post: Como elaborar el kefir de agua.
Despues de finalizar este articulo, me voy a premiar tomandome un vaso de kefir de agua a tu salud.