Gracias a la increible utilidad de yogur, el producto lacteo ampliamente promovido por los nutricionistas como uno de los elementos mas necesarios de la mayoria de las dietas. El hecho…
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BIZCOCHO DE KeFIR Y CHOCOLATESi sois amantes del chocolate seguro que os vuelven locos las magdalenas o pasteles de chocolate. Yo no puedo resistirme a su sabor y mas cuando…
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Nuestra flora mola. El lactobacillus gasseri es probablemente uno de los ultimos hallazgos para mantener un peso saludable. Se ha comprobado que en personas delgadas este huesped intestinal mantiene una…
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Kefir es similar al yogur, pero tiene una consistencia mas fina y contiene levadura, ademas de los probioticos beneficiosos que se encuentran en el yogur. Kefir llano tiene un sabor…
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Bol de aguacate y mandarina con kefir Raciones: 4 Preparacion: 12 min. Coccion: 2 min. 2 limones 2 aguacates pelados, troceados y sin el hueso 3 mandarinas tipo clementina, peladas…
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Como preparar Kefir de agua Has oido hablar del Kefir? Es un superalimento con muchas propiedades que se consigue despues de un proceso de fermentacion. Aunque el mas conocido es…
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formas de potenciar la digestion para quemar grasa El problema mas comun hoy en dia es el sobrepeso. Casi a cada segundo salen personas que tienen problemas con el sobrepeso….
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Hay una tercera clase de kefir. El kefir de te o combucha. La combucha se prepara con te negro, en tres litros y 250 grs. de azucar, a los quince…
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El Kefir es una estructura polisacarida donde conviven en simbiosis diversos microorganismos. Aunque se ha comparado con el yogurt, la microflora del Kefir es mucho mas compleja. Las bebidas que…
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«Los habitantes de las tierras del Caucaso conocen muy bien los efectos del Kefir. Ya desde pequeños los niños beben el Kefir, llegando a una edad avanzada (una media de…
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