Hoy quiero hablaros del kefir. Se trata de un hongo de aspecto similar al de la coliflor, con granulos pero es mas blandito que proviene de la zona del Caucaso…
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Durante siglos fue el secreto mejor guardado de muchas tribus de origen caucasico. Hoy el kefir es conocido en todo el mundo, y cada dia reune mas adeptos. Tambien llamado…
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Que es el Kefir? Hoy en dia lo podemos encontrar casi en cualquier supermercado, en la seccion de los yogures, el kefir listo para tomar, pero realmente para aprovechar sus…
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FORMAS DE CONSERVAR EL KeFIR: Si son unos cuatro dias los que estareis fuera, podeis meterlos en el frigorifico con su leche en lugar de dejarlos fuera, y cuando regreseis…
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El kefir es un alimento probiotico con increibles beneficios para la salud. Descubrir sus propiedades te ayudara a saber por que debes consumirlo cada dia. Recientemente te comentabamos que el…
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Bueno , el kefir esta indicado en el SFC, yo lo he probado, ademas de muy bueno de sabor. Os adjunto una pequeña informacion para los que os interese. Es…
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100 g: 50kCal Carbohidratos: 4.7 g Proteina: 3.4 g Grasas: 2.0 g Colesterol: 8.0 mg Sodio: 38.00 mg Fibra: 0.0 g indice glucemico: 30
Las proteinas del kefir son de alto valor biologico. Esto quiere decir que contienen los ocho aminoacidos esenciales, que son imprescindibles para el normal funcionamiento del organismo. Y son las…
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El kefir es un producto lacteo fermentado originado en la region del Caucaso. Tambien reciben este nombre los granulos utilizados para su produccion con el que los hacen. Tiene un…
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Kefir, hongo digestivo. Esta leche fermentada es excelente para regenerar la flora intestinal y regular el transito intestinal. Aprende a cultivar kefir y aprovechate de sus fantasticas propiedades. El kefir…
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