El yogur con papaya es un postre sano y natural con increíbles beneficios digestivos y muchas otras propiedades para la salud. Descubre cómo hacerlo en casa. Si pensásemos en un…
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Disminuye el colesterol, favorece la absorción de grasas, combate la diarrea y estreñimiento, evita las infecciones y reconstruye la flora intestinal. ¿Te parece poco? Conoce todas las bondades del yogurt…
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Este producto derivado de la leche, tiene un alto valor nutritivo por sus componentes de calcio, vitaminas B2 y B12, magnesio, fósforo y potasio. De allí que se recomienda incluir…
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Entre los beneficios están el ser fuente de proteína, tener más calcio y mantener el peso En México sólo el 8.5 por ciento de la población lo ingiere de manera…
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El yogur es una excelente opción para todas las etapas de la vida. Y es que ese alimento, además de ser bajo en grasas, combate el desgaste de los huesos…
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La crema de griego es el resultado de desuerar un yogur griego, elaborado con leche y nata. Con el desuerado conseguimos una crema untuosa y suave que resulta una auténtica…
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El yogurt resalta entre los numerosos alimentos que son fuente de proteínas y calcio, además, de su sabor distintivo y los diferentes beneficios que nos aporta. Se obtiene de la…
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En términos nutritivos se puede decir que el yogurt es uno de los alimentos más completos que existen dado su aporte equilibrado de proteínas, grasa, hidratos de carbono, calcio y…
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¡Qué rápido pasa el tiempo! y que conste que no digo lo mismo en el caso de mi embarazo, que sobre todo los dos últimos meses, se me están haciendo…
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Este alimento es rico en proteínas y bajo en azúcar, lo que lo hace perfecto para niños y aquellos que quieren bajar de peso El yogur griego no solo es…
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