Preserva tu salud con alimentos fermentados Quieres que te cuente un secreto para preservar tu salud? Pues resulta que los metodos tradicionales de conservacion de alimentos aportan beneficios interesantes para…
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Actualmente esta en auge el uso de alimentos funcionales,…. pero sabemos realmente que son? La mejor manera de evitar enfermedades y de asegurar un buen estado de salud es una…
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EL KeFIR El kefir es un fermento compuesto por diferentes levaduras y bacilos, entre los mas importantes destacan el Sachromyces kephir, Lactobacillus bulgaricus y Leuconostoc caucasiano. La diferencia principal entre…
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Alimentos aconsejados para la espalda Como la gran mayoria de patologias cronicas siempre es aconsejable una dieta saludable. Pienso que todo el mundo sabe los alimentos que se deben evitar:…
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Descubre estos 15 alimentos que te ayudaran a aumentar tu tamaño muscular La perseverancia es el factor mas importante para lograr un fisico ideal. En el gimnasio, se trata de…
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Cocinar con kefir es una excelente manera de reducir la grasa y añadir proteinas a su dieta. El kefir, a menudo llamado el primo de yogur, es un producto lacteo…
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El fosforo es un uno de los minerales mas abundante en el cuerpo, solamente lo supera el calcio. El ochenta por ciento del fosforo del cuerpo se encuentra en los…
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Seguro que lo has notado mas de una vez, verdad? Segun como sea nuestro estado de animo asi comemos y, sobre todo, asi escogemos unos alimentos u otros. Es lo…
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Los productos que se obtienen mediante el tratamiento y la fermentacion de la leche gozan de adeptos en todas las latitudes, siendo los mas consumidos, el yogur, la cuajada y…
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Si no tienes incluidos en tu dieta alimentos probioticos, sin duda que faltan muchos de los beneficios para tu salud que este tipo de alimentos te pueden proporcionar. Incluir este…
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