Quienes no comen vegetales necesitan mantequilla para no engordar. Por su capacidad de controlar el apetito se la acabo de recomendar a una paciente que tomaba esta dosis de Orlistat…
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La búsqueda por lograr una alimentación saludable y balanceada continúa y la leche de vaca y sus derivados se encuentran entre los alimentos «limitados» o «prohibidos» en algunas dietas. La…
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Una dieta saludable es aquella que aporta equilibrio y armonía en los platos, es satisfactoria al paladar y suficiente para cubrir nuestros requerimientos nutricionales. Además debe ayudarnos a mantener un…
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Editora de Salud180.com, egresada de la UAM-X. Disfruta de la música y la naturaleza. Fan del ciclismo y del buen humor. Un alimento delicioso que te ayuda a mantener un…
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Uno de los alimentos más populares y degustados a lo largo y ancho del mundo es el queso. A la inmensa mayoría de las personas nos gusta algún tipo de…
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El desayuno es la principal comida del día y aquella fundamental para no saltar si queremos adelgazar, ya que determina el apetito con que llegamos a la comida siguiente. Pero…
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Cientos son los artículos publicados últimamente sobre las propiedades perjudiciales de la leche y sus derivados, en los que podemos encontrar opiniones de lo más diversas y controvertidas sobre los…
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Quizás más que cualquier otro día del año, el Día de las Madres es la ocasión perfecta para mostrarle a mamá todo el amor que se le tiene. Por supuesto…
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Recientes estudios han demostrado que la inclusión del yogur en las dietas de adelgazamiento consigue una mayor pérdida de peso y grasa corporal que la dieta hipocalórica sola. Asimismo, las…
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Adelgazar con la dieta de la leche La leche es uno de los alimentos más controvertidos dentro de las dietas para adelgazar. Sin embargo, diversas investigaciones han demostrado que el…
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