Si estas buscando, bajar esos kilos demás, para un evento especial que tengas y quieras verte muy bien, entonces no te vayas a ningún lado y presta atención, a la… Leer más »
Para conseguir que la dieta que tomamos sea óptima, esta debe cubrir unos preceptos entre los que destacan: completa, variada, suficiente, equilibrada y saludable. Además debe ser gastronómica y sensorialmente… Leer más »
Se dice que «tres helados pueden contribuir a resolver algunas carencias nutricionales» de los chicos. Sin embargo, esto no debe ser tomado al pie de la letra. Hay un costo-beneficio… Leer más »
Ya sea si eres vegano o si simplemente los lácteos no forman parte de tu alimentación habitual, debes saber que hay otras alternativas para sumar calcio a tu dieta, un… Leer más »
El consumo de productos lácteos puede contribuír a la pérdida de peso y ayudar a ganar músculo cuando se combina con dieta y ejercicio diario, de acuerdo con una investigación… Leer más »
La dieta empieza a la hora de la compra. No se trata de eliminar sino de sustituir, por lo tanto deberá proveerse de nuevos alimentos. Esta alimentación también será buena… Leer más »
Para muchas personas dejar de comer productos lácteos puede parecer deprimente al comienzo, sin embargo existen otros alimentos sabrosos que hacen que la dieta sea fácil sin lácteos y derivados…. Leer más »
Cuando quieres preparar una tarta o cualquier dulce nos complicamos con recetas complejas y poco fáciles de hacer. Cuántos más ingredientes y pasos hay, parece que el plato resultante será… Leer más »
Ya sé que llevo tiempo sin escribir pero he tenido una semana muy intensa y hoy, por fin, me siento con fuerzas de hablaros de esta maravilla de la Ciencia:… Leer más »
La dieta con lácteos es como su nombre lo indica una dieta que se centra principalmente en el consumo de la leche y el yogur. Las propiedades de los lácteos… Leer más »
