El yogur sobresale entre los numerosos alimentos que nos sirven de fuente de proteína y calcio. Sin duda gracias a su peculiar sabor y a los beneficios que nos aporta,… Leer más »
El cloruro cálcico es una sal inorgánica CaCl2, de forma sólida blanco o incoloro, que se vuelve líquido por encima de los 21 ºC. Dado su aporte de calcio es… Leer más »
El mineral mas importante para tener una buena salud de los huesos El calcio es uno de los minerales que más abunda en el cuerpo, cumple muchas funciones, entre las… Leer más »
Algo tan simple y a la vez olvidado como el calcio ha demostrado suprimir la lipogénesis, incrementar la utilización de grasas durante la restricción calórica y reducir el tamaño de… Leer más »
Las recomendaciones de ingesta de calcio durante la menopausia se sitúan en 1.200 mg/día y resulta necesario asegurar una buena ingesta de calcio en los diez años siguientes a la… Leer más »
Un niño que bebe 3 vasos de leche al día o su equivalente consigue más del 80% del calcio que necesita Los lácteos son un grupo de alimentos que engloba… Leer más »
El calcio de la leche de vaca es de aproximadamente 300 miligramos por cada vaso, esto son unos 120 miligramos por cada 100 mililitros de leche. La cantidad de calcio… Leer más »
¿Cómo obtener calcio sin consumir lácteos? Te proponemos algunos de los alimentos más ricos en calcio que no necesariamente son lácteos y derivados. Es muy habitual asociar el calcio a… Leer más »
¿Cómo funciona cloruro de calcio? El cloruro de calcio es un ingrediente en los quesos, como el Camembert. Crédito de la imagen Polka Dot Images / lunar / Getty Images… Leer más »
Debemos admitir que mucha gente necesita la versión oficial para empezar a pensar en algo que viene diciéndose desde hace ya mucho tiempo. Ingerir leche como fuente de aporte de… Leer más »
