El principal beneficio que se obtiene al consumir yogur probiótico es el siguiente: mejorar las funciones gastrointestinales. Esto se debe a que cuenta con un tipo de cultivo especial, el…
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Recientemente nuestro amigo David nos ha regalado un Kéfir, yo llevaba mucho tiempo intentado conseguirlo pero la verdad es que no pude. Me he puesto a buscar un poco de…
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Descubre cómo preparar kéfir para darle a tu cuerpo los beneficios de un gran alimento probiótico y que puedes realizar en tu propio hogar para mejorar la digestión y la…
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